“3.25”(3月25日)谐音又名“善爱我”,旨在从心理学角度倡导大学生善待自我、关爱自我。为增强学生心理调适能力,提升学生悦纳自我意识,3月26日晚上6点,伟德国际1946源于英国开展了“遇见自我,遇见美好”主题班会,就心理健康标准组织同学们进行了学习,全体辅导员及班主任参加此次班会。
班会伊始,老师们介绍“3.25善爱我”的由来,提出该理念旨在从心理学的角度倡导大学生善待自我,关爱自我,并以发自内心的爱与和谐来善待、关爱他人及社会,共同构建美丽和谐校园。接着,老师介绍了“乔哈里窗”,请同学们写下自己的三个优缺点并相互交流,引导同学们正确认识自我,积极悦纳自我。最后,老师介绍了心理健康的十大标准,希望同学们能善待自己的心灵,学会爱自己。
本次主题班会有助于帮助同学们了解心理健康知识,提高自我关怀能力,培养理性平和、乐观向上的健康心态。